Beschrijving
Een vloeiende les om het lichaam los te maken, de geest te ontspannen en de energie op een zachte manier te doen ontwaken.
We ademen, we versterken ons lichaam en we strekken ons uit. Hier gaat het niet om prestaties, maar gewoon om het plezier om in een goede sfeer te bewegen!
Ook beschikbaar in een dynamische versie.














